Der er overlap mellem stress symptomer og tegn på angst

Posted on by Anders Lundtang Hansen

Det er ikke sjovt at være stresset, som ikke skal forveksles med at have travlt; og det er ej heller en dans på roser at lide af angst i et psykisk omfang, som ikke er den fornuftbetonede angst, hvor man er skræmt for noget bestemt, der udgår noget farligt.

Problemet er dog, at det kan være svært selv at skelne mellem, om man har angst eller stress, og nogle gange oplever nogle mennesker endda, at de kan lide af begge dele, at der skiftes mellem de to lidelser – og endda flere gange.

Nogle gange er der så karensperioder, hvor det er mere dæmpet end andre, hvor det så blusser op igen, men er man heldig at bekæmpe det korrekt og længe nok, specielt når det er i den lille liga, så kan man gøre noget ved både stress og angst, når de melder sig.

De fleste mennesker er jo ikke læger eller sygeplejersker, men hvis man for eksempel oplever et åbent benbrud, så ved man godt, at den er gal med benet og ikke armen, og man ved måske ikke, hvilken medicin man skal have, om der skal en operation til senere eller noget forbinding, men man er jo idiot, hvis man ikke opsøger lægehjælp og tager på skadestuen.

Dog kan man opleve med angst og stress, at det kan være svært for en at finde ud af, hvad der er galt, og man affejer det som en travl dag eller lignende, så man lægger symptomerne til side eller bedøver dem, så man ikke bemærker dem.

Det er dog blot at udsætte problemet, så når man er sikker på, at man mærker vedvarende ubehag og ikke bare har en dårlig dag, så råb vagt i gevær og få undersøgt, om du har stress symptomer, eller om det peger i retning af angst – eller begge dele!

Begynd ikke selv at tyde på din røntgenundersøgelse

Posted on by Anders Lundtang Hansen

Du kender de typer, der er godt bedrevidende og mener, at de altid ligger inde med det rigtige svar.

Faktisk kan de ikke dy sig for at “overrumple” dig i en opfattelse af verdensbeskaffenhed på et emne. Det er faktisk lige meget, hvilket emne du bringer for dagen, for de vil altid have noget mere præcis viden at byde ind med, synes de.

Også selvom du ved, at de tager fejl, men du magter ikke at tage diskussion.

Måske er det sådan en type, du er kommet til bords med, hvor du fortæller vedkommende til middagen, fordi I alligevel skal få tiden til at gå med at snakke om noget, når I skal spise sammen, og det er almindelig høflighed at snakke sammen, at du har fået foretaget en røntgenundersøgelse her: https://www.noerrevold.dk/

Du beretter om processen, hvordan det gik, hvorfor du skulle have foretaget den undersøgelse, og hvad det næste skridt i den forbindelse er.

Så kan du næsten være sikker på som “Amen” i kirken og skatterne, at de mener, at dette firma tager fejl i deres betragtninger og der resultater, som de har meldt tilbage til dig, og deres næste skridt er faktisk helt hen i hampen, for din bordherre kendte en ven, som var røntgenlæge og så videre.

Problemet er så bare, at en lille nag af nervøsitet har bundfældet sig hos dig, og du fortryder lidt, at I kom ind på dette emne, som ellers bare skulle være tidsfordriv og få tiden til at gå, men det handler trods alt om dit helbred.

Kunne vedkommende her have lidt ret?

Her skal du stole på, at det givne firma ved bedst. Det er altid i orden at stille spørgsmål, men at betvivle fremgangsmetoderne, fordi man hørte en person til en middag, der ingen baggrund i den viden reelt har, komme med sin tvivl, skal aldrig være nok til at ryste dig i din grundvold.

Kerastase giver optimal pleje af langt hår

Posted on by Kamilla Tolnø

Der er ingen tvivl – langt hår er utroligt smukt. Det er ikke alene pænt, når det bare hænger løst, men det giver også utallige muligheder for kreative opsætninger. Hvis man er vild med hår, er det ikke underligt, at man gerne vil gro det så langt som muligt. Desværre er det ikke altid nemt at gro sit hår langt og samtidig holde det sundt. Jo længere, ens hår bliver, jo mere slidt bliver det ofte også. Hvis man prøver at gro meget langt hår, er det altså afgørende, at man investerer i de rigtige produkter for at sikre optimal pleje. Det kan man heldigvis få ved hjælp af Kerastases unikke Cristalliste-serie, der netop målretter sig de problemer, som kvinder og piger med langt hår ofte har.

Næring og fugt til dit hår

Når man gror langt hår, er det afgørende, at man løbende tilfører det den rigtige næring og fugt. Her spiller de rigtige hårplejeprodukter en vital rolle. Uanset hvad man ellers gør for at holde sit hår sundt, kan det næsten være ligegyldigt, hvis man ikke bruger de rigtige produkter. Kerastase har i mange år været kendt for at levere næringsfyldte og utroligt effektive produkter, og deres serie til langt hår er ingen undtagelse. Hvis du ønsker både langt, sundt og stærkt hår, der samtidig er nemt at arbejde med og style som ønsket, er Kerastases produkter værd at se nærmere på.

Invester i dit hår

Inden for hårverdenen står Kerastase for luksus, professionalisme og produkter i høj kvalitet. Hvis man virkelig vil investere i sit hår og gøre noget godt for det, er deres produkter derfor det oplagte valg. Prislejet er en smule højere end de produkter, man finder i supermarkedet – men det er bestemt det værd. Hvis du vil gøre noget godt for dit hår, er Kerastase altid det oplagte valg.

Få professionel hjælp med dine visdomstænder

Posted on by Søren Black

Tænder der hører fortiden til

Dine visdomstænder er et levn fra fortiden. Dengang hvor vi boede i huler og havde større kæber, så vi kunne spise den mad, som jægerne havde bragt med sig hjem. Siden da er vores kæber blevet mindre, hvilket betyder, at der ofte ikke er plads i munden længere til visdomstænderne. De dukker op bag de sidste tænder, typisk i slutningen af teenageårene. Nogle går igennem hele livet uden nogensinde at opdage deres visdomstænder, men for mange vil de fire tænder bagerst i munden komme til at give store smerter. Problemerne opstår for eksempel ved at tænderne vokser skævt på grund af den manglende plads i munden. Andre visdomstænder kan have svært ved at bryde igennem tandkødet. Igen skyldes det manglende plads i munden. Når visdomstænderne ikke kan bryde igennem, kan det føre til komplikationer, smerter og tandpine i tænderne og det omkringliggende område. Endelig kan visdomstænder være særdeles vanskelige at nå med din tandbørste, hvilket ofte fører til, at der kommer huller i dem. Selvom problemerne med de bagerste tænder kan variere, så er det som regel den samme løsning, der skal til for at afhjælpe problemet. Nemlig fjernelse af visdomstænder.

Sender gerne et smil videre

Hos Tandlægerne Stjernepladsen møder du en yderst professionel tandlægeklinik, hvor du trygt kan lægge dig i stolen og lade os håndtere dine visdomstænder. Her går vi aldrig på kompromis med kvaliteten, og det er uanset, om du skal have lavet en fyldning, en krone, eller opgaven står på fjernelse af visdomstænder. Vi ved, at mange danskere går rundt med en udbredt tandlægeskræk, og derfor sørger vi for, at du kun bliver behandlet af et personale hos os, der altid møder dig med empati og et lille smil. Det lille smil sørger vi for at give videre til dig, når vi befrier dig for de smerter, som problemfyldte visdomstænder ofte kan give.

Nyt liv til det gamle trægulv med gulvafslibning eller gulvafhøvling i Galten

Posted on by Astrid Pedersen

Når dit trægulv er blevet slidt i kanterne, og ikke længere bliver pænt ved almindelig gulvvask er der mulighed for at vække det til live igen med en professionel behandling. Du kan her vælge imellem en gulvafhøvling eller en gulvafslibning. Generelt set vil et trægulv, som ikke har lidt mere skade end hvad det bliver det påført ved dagligdags anvendelse, kunne blive rigtig flot igen ved en gulvafslibning. Her fjernes nemlig de grimme, grå og matte slidspor af nedtrådt skidt, som opstår der hvor gulvet slides allermest, og hvor overfladen er ganske udtørret.

En gulvafslibning vil også kunne få bugt med de gulnede plamager, som opstår ved solfalming, generende splinter og overfladiske ridser. Men har gulvet slået sig alvorligt – for eksempel pådraget sig en fugt eller vandskade efter en oversvømmelse – vil kun en gulvafhøvling slå til. Ved en gulvafhøvling skrælles den øverste del af gulvets overflade ved hjælp af knive, som er monteret på en roterende valse. En gulvafhøvling tager således meget mere af gulvet ad gangen end den mere skånsomme gulvafslibning, og kan også anvendes, når gammel lak eller fernis skal fjernes. Under den lakerede eller beskadigede overflade gemmer der sig et nyt og friskt lag træværk, som blot skal have en opfølgende gulvafslibning for at blive klar til en efterbehandling.

Her kan du for eksempel vælge lud eller sæbe, som lysner træværket naturligt, og samtidig giver en lækker og ensartet overflade med et hvidligt skær. Din gulvmand vil kunne udføre såvel selve gulvafhøvling som den efterfølgende gulvafslibning og den plejende sæbe eller lud behandling.

Hvor kan jeg få et tilbud på en gulvafhøvling?

Hos https://gkservice.dk/gulvafhoevling-galten/ kan du altid få kontakt til en dygtig gulvmand, som på baggrund af en vurdering af dit trægulv kan give dig et gratis og ikke bindende tilbud på en professionel gulvafhøvling.

Få hjælp til opfriskning af hjemmet med en billig maler

Posted on by Astrid Pedersen

Er dine vægge falmede, dine lofter gulnede, og malingen på dit træværk skrammet og afskallet? Så bør du overveje at give dit hus en overhaling – eller lade en professionel maler forestå denne.

Hvorfor skal jeg vælge en professionel maler til at male min bolig?

En dygtig maler kan gøre en kæmpe forskel for dine stuer og værelser. Hvis du aldrig før har prøvet at få malet dit hjem af en professionel håndværker, vil du blive overrasket over hvor meget flottere og gennemarbejdet, det endelige resultat er, i forhold til hvis du selv skulle have udført malerarbejdet.

Professionelle malere, som har gennemgået en håndværker uddannelse og som samtidig har mange års erfaring på bagen, hr et helt andet håndelag og en langt større ekspertise end os andre glade amatører. Dette betyder, at du med en professionel maler til at varetage malerarbejdet i din bolig er sikret et langt mere tilfredsstillende resultat.

Er det dyrt at få vægge, lofter og træværk malet professionelt?

Måske er du nervøs for, om udgiften til en professionel håndværker vil vælte dit budget. Men her skal du tænke på, at det jo langt fra er gratis selv at male. Du skal ud og købe udstyr – malerruller, malerpensler, bakker, spartler og meget andet – som bare kommer til at ligge og samle støv på loftet eller i haveskuret, når du er færdig med malerarbejdet.

Du skal bruge penge på materialer, som en maler vil kunne skaffe langt billigere i kraft af sit arbejde, lige fra maling til malertape og afdæknings pap eller plast. Og så skal du regne med at afsætte mange timer til forberedelse af projektet, selve malerarbejdet, og den efterfølgende oprydning.

Alt i alt behøver det ikke at være dyrt at få malet hjemmet professionelt. Klik ind på Malerkanonen.dk og få et gratis og uforpligtende tilbud på en billig maler. 

Tag boligadvokat med på råd, når du køber bolig

Posted on by Astrid Pedersen

Er du på vej ind på boligmarkedet som førstegangs køber, er der en del fakta, du bør have styr på. Det vigtigste af dem alle er, at ejendomsmægleren ikke er din ven. Ejendomsmægleren kan sagtens være interesseret i at finde en bolig til dig, som svarer til dine ønsker og behov, og virke meget opsat på at vise dig mange boliger. Men du må ikke misforstå denne interesse, og mistolke den som interesse i, at du træffer den rette beslutning. Her er udelukkende tale om interesse i at sælge en bolig til dig, uanset om det er det rigtige for dig.

Selvom ordet ”mægler” indgår i begrebet ”ejendomsmægler”, er ejendomsmægleren udelukkende sælgers mand. Mægler får sin indtjening ved at sælge så mange boliger til så høj en pris som muligt, på den kortest mulige tid. Derfor vil mægler typisk ikke videregive flere oplysninger omkring boligen, end han eller hun er absolut forpligtet til ifølge loven. Dette betyder, at du selv er ansvarlig for at sætte dig ind i forhold omkring handelen og boligen, som måtte have indflydelse på din beslutning. Og derfor er det meget vigtigt, at du fra begyndelsen allierer dig med en boligadvokat, som kan varetage gennemlæsning af dokumentation omkring ejendommen, således at du undgår at gå i de mest kendte fælder.

Boligadvokaten – din bedste ven, når du køber bolig

Du kan betragte din boligadvokat som din pendant til sælgers wingman, som er ejendomsmægleren. Boligadvokaten kan, i løbet af de fjorten dage, et advokat forbehold typisk forløber over, sætte sig grundigt ind i al den dokumentation, som omgiver boligen og handelen. Boligadvokaten kan derefter rådgive dig omkring købet, så du ikke er i tvivl om, hvad du skriver under på. Der ud over hjælper boligadvokaten gerne med udfærdigelse og tinglysning af skøde.

Du kan læse mere – og finde din boligadvokat – på eboligadvokat.dk

Få hjælp til afvænning på et misbrugscenter

Posted on by Astrid Pedersen

Misbrug og afhængighed er to store tabuer i vort samfund. Afhængighed af eksempelvis stoffer (både hårde stoffer, så som kokain eller heroin, eller euforiserende stoffer som hash eller marijuana), alkohol, receptpligtig medicin, mad,cigaretter eller spil betragtes som et tegn på kontrol tab. Og i dagens Danmark er selvkontrol en af de vigtigste egenskaber, et menneske kan besidde.

Få sat ord på misbruget

Derfor er det meget svært at tale om misbrug, selv om eksempelvis alkoholisme eller pille afhængighed er meget store problemer i den vestlige verden. Uanset om man er direkte misbrugsramt, eller om man lever i et tæt forhold til en misbrugsramt og afhængig person, er det dog vigtigt at kunne tale om problemet.

En alkoholiker eller pille misbruger vil ikke kunne erkende sit problem rationelt og emotionelt, førend der kan herske åbenhed derom. En stor del af afhængighedens og misbrugets anatomi er nemlig at muliggøre et vist selvbedrag – den misbrugsramte bilder sig selv ind, at der ikke er noget problem.

Det er dog ikke altid, at det lykkes lige godt i forhold til omverdenen – især ikke, når det handler om den nære familie. Hvis du er i et forhold med en misbruger, bør du derfor altid gribe ind over for misbruget, så det ikke udvikler sig. Det vil et misbrug nemlig altid gøre, hvis der ikke skrides til handling.

Du bør dog ikke stå alene med denne opgave. Det er vigtigt, at du får flere ”vidner” med på vognen – eventuelt venner og kolleger, eller andre familiemedlemmer. Og så kan du med fordel søge professionel hjælp til håndtering af den svære konfrontation, samt planlægning og håndtering af det videre forløb, hos et professionelt misbrugscenter.

Effektiv misbrugsbehandling på Behandlingscenter Stien

Hos Behandlingscenter Stien kan misbrugsramte gennemgå behandlingsforløb på typisk fem ugers varighed, i hvilke der indgår intensiv terapi og afvænning. Læs mere på behandlingscenter-stien.dk

Giv dit trægulv en chance til med en gulvafslibning i Brøndby

Posted on by Astrid Pedersen

Er dit trægulv så slidt og grimt at se på, at det fylder dig med ærgrelse, hver gang du går ind i din stue? Så bør du overveje at starte på en frisk med en grundig gulvafslibning.

Hvorfor skal jeg vælge en gulvafslibning?

En grundig og effektiv gulvafslibning kan få selv det mest triste og slidte gulv til at live op igen med fornyet kraft. Langt de fleste trægulve kan tåle – og faktisk have rigtig godt af – en gulvafslibning, når de er nået det stadie af slitage, hvor de trods hyppig og grundig gulvvask stadig fremstår nussede, snuskede og beskidte. Det er nemlig umuligt at få det nedtrådte skidt og støv, som har sat sig fast i træværkets fibre, væk ved almindelig vask. Og det samme gælder for de skæmmende skjolder og pletter, som opstår, når man spilder farvede væsker som for eksempel saftevand, rødvin eller kaffe på det slidte gulv.

Hvor den beskyttende hinde af sæbe eller olie tidligere bevirkede, at væsken let kunne tørres bort med en klud, vil du opleve, at væsken i stedet suges ned i gulvets overflade og bliver siddende dér. Disse skønhedspletter er med til at gulvet til at se snavset og ujævnt ud. Og de kan kune fjernes ved en grundig gulvafslibning.

Gulvafslibning – en skånsom behandling

Til alt held er disse grimme pletter og misfarvninger kun overfladiske, så selv om de ser slemme ud og gør gulvet utroligt grimt at se på, stikker de sjældent dybere end et par millimeter. Og da en gulvafslibning netop allerhøjst fjerner de øverste 1 – 2 millimeter af træværkets overflade, er dette fuldt tilstrækkeligt til, at trægulvet bliver smukt og ensartet at se på igen.

Samtidig kan en gulvafslibning gøre gulvet glat og behageligt at betræde, i stedet for at man skal trækkes med småskrammer og eventuelle splinter, som ødelægger strømper og sokker.

Bliv klogere på gulvafslibning på Gulvkanonen.dk